Mga medyas para sa yoga

Ang paglitaw ng yoga bilang isang malayang sistema, na nakabase sa mga siglong XV-X. BC er at nagmula sa India. Sa kanluran, tulad ng sa Russia, ang lumalaking interes sa lugar na ito ay maaaring maiugnay sa kalagitnaan ng ikadalawampu siglo. Para sa mga ideolohikal na kadahilanan, sa oras na iyon ay lubos na mapanganib na makisali sa ganitong mga gawain, ngunit ngayon, sa modernong pamumuhay, ang yoga ay mabilis na umuunlad at nakakakuha ng katanyagan bilang ang pinaka-kapaki-pakinabang na paraan ng pagpapahinga.

Sa lalong madaling panahon, bukod sa pagsasanay yogis, ang tanong ng tamang kagamitan ay itataas, lalo, kumportableng medyas para sa mas epektibong pagsasanay at pagmumuni-muni. Pagkatapos ng lahat, ang napakahalagang sangkap na ito ay nag-aalis ng pangangailangan para sa mga espesyal na banig at nagbibigay ng mas maaasahan na mahigpit na pagkakahawak sa mga partikular na masinsinang trabaho.

Mayroong ilang iba't ibang mga modelo ng medyas para sa yoga, na nagbibigay ng kaginhawaan at pagtitiwala sa bawat kilusan. Halos lahat ng mga produkto ay manufactured na may anti-slip proteksyon, na kung saan ay ang pinakamahalagang criterion kapag pagpili mula sa karamihan ng mga gumagamit.

Mayroon ding mga opsyon na walang espesyal na rubberized area ng paa, ngunit ang mahusay na pagdirikit sa ibabaw ay natiyak sa tulong ng pagbawas sa sakong at paa.

Ang mga koleksyon ng iba't ibang mga tatak ay nag-aalok ng sumusunod na mga modelo ng produkto:

• medyas na walang mga daliri at may hiwalay na mga daliri;
• na may rubberized na solong;
• cotton socks na may elastane;
• lana medyas na may cutouts;
• understated at overpriced.

Ang mga medyas na ito ay matatagpuan sa mga kagawaran para sa Pilates, ang ganitong uri ng ehersisyo ay nangangailangan din ng mga espesyal na gamit sa wardrobe.

Ang Adidas, na naglabas din ng isang koleksyon ng mga modelo para sa fitness, na kinabibilangan ng hindi lamang mga leggings, leggings, bags at guwantes, kundi pati na rin ang non-slip yoga socks, ay walang kataliwasan. Sa sandaling ito, ang mga modelo sa koleksyon ay kakaunti, ngunit ang pinakakaraniwan ay ang modelong cotton socks na may pagdaragdag ng polyester, isang matibay na materyal na hindi sumipsip ng labis na baho.

Ang mga medyas ng Yoga ay kadalasang kasama ang mga elemento tulad ng polyester at elastane. Pareho ang una at ikalawa ay may maraming pakinabang:

• Pagkaayos: Ang produkto ay maaaring tumagal sa kanyang orihinal na hugis pagkatapos ng paghuhugas;
• Mayroon silang "paghinga" na epekto: ang materyal ay hindi pumipigil sa pagtagos ng hangin, na nagbibigay ng balat na may kasariwaan;
• Magsuot ng pagtutol: Ang pagsasama ng elastane fibers sa materyal na base ay magpapanatili ng produkto sa mahabang panahon;
• Madaling linisin: Ang mga produkto ay hindi napapansin at napakahusay na puwedeng hugasan.

Gayundin, ang mga bagay na kinabibilangan ng polyester ay hindi lumulubog, hindi nawawala at hindi madaling kapitan sa mga pagbabago sa mga kondisyon ng panahon (ulan, niyebe, hangin).

Sa kabila ng katunayan na ang accessory na ito ay lumitaw kamakailan, sa maraming mga sports shop ay may isang malaking hanay ng mga kalakal. Ang pagpili ng mamimili ay dapat depende sa kung anong antas ng intensity ng kanyang pagsasanay at kung ano ang direksyon nila.

Para sa mga partikular na matinding ehersisyo, kung saan ito ay kinakailangan upang bigyan ang pinaka-pisikal na magkasya, medyas ay dapat na kinakailangan sa isang rubberized talampakan para sa higit pang kumpiyansa katatagan at mula sa mga materyales sa paghinga. Ang mga meditasyon ay maaari ring isagawa sa mga medyas na niniting na may mga bukas na lugar ng takong na maaaring niniting na nakapag-iisa, na lumikha ng iyong sariling natatanging at natatanging estilo.

Ang mga medyas na may hiwalay na mga daliri ay magbibigay-daan sa ganap mong pakiramdam ang bawat isa sa kanila, na kinakailangan upang maisagawa ang ilang poses at uri ng pagsasanay na naglalayong magtrabaho sa mga kalamnan ng paa at pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo.

Ang isa pang modelo ay medyas, na katulad ng mga sapatos. Ngunit, hindi tulad ng mga sneaker, hindi sila nakakasagabal sa mga libreng paggalaw, ulitin ang anatomical na hugis ng mga binti at mag-ambag sa pagpapabuti ng tono. Walang mas mabuti para sa pagsasanay ng yoga kaysa sa paggawa ng pagsasanay sa kumpletong kaginhawahan at pagkakasundo at pakiramdam ang kalayaan ng kilusan. Ang mga espesyal na medyas ay palitan ang banig at i-play ang dalawang papel nang sabay-sabay.