Scopofobia: Mga sanhi, sintomas at paggamot

Maraming mga tao ang bumili ng mga magagandang bagay, alagaan ang isang naka-istilong make-up, nakikitang mga accessory sa kanilang imahe na may tanging layunin - upang maging kaakit-akit sa iba. Kasabay nito, may mga tao na hindi kailanman lalabas mula sa kulay-abo na masa, sapagkat sila ay natatakot na sila ay makikita ng mga estranghero. Ang takot na ito ay tinatawag na scopophobia.

Scopofobia (Scoptophobia) - hindi makatwiran panic takot sa alien tumitig. Huwag malito ang mental disorder na ito helotophobia - Takot sa posibleng panlilibak, bagaman skopofobam bahagyang nailalarawan sa pamamagitan ng takot sa panlilibak. Ngunit bahagyang lamang.

Ang Scopophobia ay direktang may kaugnayan sa pangkat ng mga social phobias (code 40.1 sa ICD-10), dahil ito ay malapit na konektado sa pakikipag-ugnayan ng isang tao na may kanyang sariling uri.

Mahirap sabihin nang eksakto kung kailan nalaman ng sangkatauhan ang tungkol sa scopophobia, iminumungkahi ng mga mananaliksik na ito ay isang sinaunang takot na katangian ng ilang mga miyembro ng lahi ng tao sa pagsisimula ng sibilisasyon. Naniniwala na ang "panimulang punto" ay ang unang kahihiyan ng tao. Sa sandaling natutunan ng mga tao na maranasan ang panlipunang pakiramdam na ito, lumilitaw ang mga indibidwal na nahihiya at nahihiya sa iba.

Ang termino mismo, na nagpapahiwatig ng pangalan ng karamdaman na ito, ay unang binuo ng mga psychiatrist sa simula ng huling siglo. Sa loob ng mahabang panahon, hindi maaaring tumpak na ilarawan ng mga espesyalista ang mga tanging katangian ng disorder na ito mula sa iba, ngunit ang average na larawan ng scopofoba ay unti-unting nalalaman: ito ay isang tao na lubos na hindi sigurado sa kanyang sarili, hindi siya tumingin iba sa mata, takot siya na ang isang tao ay maaaring malapit na suriin sa kanya. Natatakot siya sa pagiging ridiculed, pinapahiya, at samakatuwid ang mga pananaw ng iba ay nagpapahintulot sa kanya upang makatakas at itago, upang makahanap ng isang ligtas na puwang kung saan walang nakikita sa kanya. Para sa mga pangunahing mga manifestations, scopofobia ay madalas na tinatawag na panlipunan neurosis..

Naniniwala ang mga eksperto na ang pinaka-malamang na mga kinakailangan para sa pag-unlad ng pobya na ito ay inilalagay sa pagkabata. Sa sandaling magsimulang makisalamuha ang isang bata - pumupunta siya sa kindergarten o nagsisimula sa pag-aaral sa paaralan, palagi niyang hinaharap ang katotohanang siya ay "binati ayon sa kanyang mga damit," bawat isa sa atin sa iba't ibang sandali sa buhay ay walang gaanong nakikita ng iba. Kung ang isang bata ay may isang malakas na sistema ng nervous at normal na pagpapahalaga sa sarili, madali niyang makayanan ang hindi pagkakasundo at kahihiyan na maaaring lumitaw sa ilalim ng mga pagsusuri ng mga tagalabas.

Ngunit ang malungkot, walang katiyakan na mga bata, kung kanino ang mga opinyon ng iba ay napakahalaga, ay madaling mahulog sa "bitag" - isa o dalawang mga komento mula sa tagapagturo, guro o mga kasamahan, lalo na kung sila ay pampubliko, ay sapat na para sa isang bata upang maranasan ang kasalukuyan. nagulat, nag-aalala.

Minsan nagsisimula ang scoptophobia matapos ang isang hindi matagumpay na pampublikong pagsasalita (ang bata ay nakalimutan ang mga salita ng pagsasalita, nabigo upang ipakita ang kanyang proyekto sa isang mahalagang kumperensya o olimpyad para sa kanya). Sa kasong ito, ang takot sa mga prying mata ay nagiging mas mabilis, at sa lalong madaling panahon ang isang tao, kahit na sa labas ng mga sitwasyon kung saan siya kailangang magsalita sa harap ng isang tao, ay nagsisimula na magulat dahil sa posibleng negatibong pagtatasa ng publiko ng hitsura, pagkilos, at pag-uugali ng tao.

Ang malaking kontribusyon sa pag-unlad ng skystophobia, ayon sa mga psychiatrist, ay ginawa ng mga magulang. Kung ang isang comparative-evaluative na uri ng pag-aalaga ay nagmamay-ari sa pamilya, kapag ang mga matatanda ay patuloy na ihambing ang kanilang anak, ang kanyang mga aksyon, tagumpay, kakayahan sa kapitbahay na si Vasya o anak ng kasintahan, ang posibilidad ng mental disorder ay malaki ang pagtaas.

Siyempre, gusto ng mga mama at dads, ang pinakamaganda, na naniniwala na ang paghahambing ng kanilang tatlong anak na lalaki sa mahusay na kapwa batang lalaki ay dapat na pasiglahin ang kanyang sariling anak sa mga nagawa at makamit ang tagumpay sa paaralan. Ngunit sa pagsasanay hindi ito gumagana. At kung ito ay gumagana, pagkatapos ay may mga posibleng epekto sa anyo ng mga sakit sa isip.

Masyadong hinihingi ang saloobin ng magulang patungo sa bata ay isang malamang na dahilan ng scopophobia.

Kung sa parehong oras ang mga may sapat na gulang ay sumasailalim sa mga hindi maiiwasang mga pagkabigo ng isang bata sa malupit na pintas, kaya ang posibilidad ng kabiguan ay mas mataas pa. Nagsasara ang bata, sinisikap na isara ang kanyang sarili mula sa kanyang mga magulang, at samakatuwid ay mula sa lipunan sa kabuuan, dahil hindi sinasadya niyang pinanukala ang maternal at fatherly na pagsaway na may paggalang sa kanyang tao sa lahat ng mga tao sa kanilang paligid.

Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang mga bata na minamahal at iniwan ng mga matatanda ay hindi nagdurusa sa scopophobia. Ang mga sobrang lutong bata, na ginagamit sa pagiging pangunahing, minamahal, sentral na numero sa pamilya, lumaki nang walang kapaki-pakinabang na kasanayan sa pagharap sa mga problema, hindi nila alam kung paano gumawa ng mga responsableng desisyon, inaasahan nila ang pagkilos mula sa iba. At ang mga bata na ito ay kadalasang natatawa sa grupo ng mga kasamahan ("anak ng nanay", "magandang batang babae"). Sa ilalim ng presyur ng panlilibak, ang isang bata ay maaaring "masira."

Ang mga pang-adulto na scopophobes ay nagsisikap na panatilihing bukod, ang mga ito ay napaka-katamtaman, kahit na masakit na katamtaman. Sa kanilang hitsura, mga damit, ang lahat ay naisip sa pinakamaliit na detalye, ang mga ito ay hindi kapani-paniwalang malinis, inaalagaan nila ang kanilang mga sarili, at ang napakalaking kontrol at palaging iniisip tungkol sa hitsura nila, isusuot sila. Iniiwasan nila ang karamihan ng tao, malalaking koponan, bagong kakilala. Mahirap para sa kanila na bumuo ng isang personal na buhay, lumikha ng isang pamilya, makipag-usap sa mga kasamahan.

Ang epileptics-scoptophobes ay nakakaranas ng mga bouts ng nakakaapekto na sakit sa mga pampublikong lugar, halimbawa, sa isang shopping center. At pagdurusa Tourette syndrome, nag-aalala na sila ay isinasaalang-alang, nagsisimula silang magdusa ng isang matinding pagsasamâ ng mga gayak na mga tanda, nangutok nang tumpak kapag tinitingnan sila ng iba.

Nahuli sa isang "mapanganib" na sitwasyon, ang skoptophob ay nagiging pula o maputla, ang kanyang puso ay madalas na pinuputulan, ang presyon ng dugo ay tumataas, ang kanyang mga kamay ay nagsimulang manginig, ang kanyang tinig ay bumagsak. Ang isang tao ay maaaring makaranas ng pagduduwal, maaaring malabo. Upang ibukod ang ganitong mga sitwasyon, ang mga tao na may ganitong pobbiya ay subukan ang lahat upang maiwasan ang mga kalagayan at mga sitwasyon kung saan ang kanilang hindi nakokontrol na takot ay maaaring magpakita mismo, kung saan wala silang magagawa sa isang malay na antas.

Pinipili niya ang isang trabaho na hindi isa para sa kung saan siya ay may mga talento at simpatiya, ngunit isa na hindi niya kailangang makipag-ugnayan sa mga hindi kakilala. Ang Skopofobam ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pare-pareho na pagkabalisa, hypertrophied pakiramdam ng pagkakasala. Sinusuri nila kung ano ang kanilang nagawa nang maraming beses upang maalis ang mga pagkakamali, halos palagi nilang natiyak na ginagawa nila ang mas masahol pa kaysa sa iba, na wala silang mga kakayahan tulad ng iba.

Mahalaga, naiintindihan ng scoptophobes na ang kanilang takot ay walang batayan, at mas nahihiya sila nito at sisihin ang kanilang sarili dahil sa hindi pagkaya sa mga manifestation ng phobic. Ito lamang ang nagpapalubha sa kanilang hindi kanais-nais na posisyon.

Kadalasan ang pag-iisip ng skoptofobs tungkol sa iba, pagdiriwang. Kapag binisita nila ang doktor o binisita ang post office, naisip nila ang isang mahabang panahon, tama silang nagsasabi, ginawa nila ang lahat ng ito, maganda ang kanilang hitsura, kung ano ang kanilang naisip ng mga ganap na estranghero - ang doktor at ang kartero. Ang Scopophobes ay mawawalan ng pagtulog at mawawalan ng kanilang gana, kung ang isang tao, kahit na isang kaswal na lumilipas, ay tinitingnan sila nang hindi sinasang-ayunan o sinusuri o nilalabas ang isang maling pangungusap.

Ito ay napakahirap para sa mga tao na may tulad na isang phobic disorder upang tumutok, upang tumutok sa isang bagay, ang kanilang mga saloobin ay halos palaging busy pag-aaral ng kanilang sariling mga "flight", mga karanasan. Kung ang mga aksyon ay nangangailangan ng mga ito na maisagawa bago ang isang tao, ang tao ay hindi maaaring magsagawa ng kanyang gawain ng kaguluhan sa lahat (halimbawa, ang librarian ng scopofob ay lubos na nag-iisa, na nag-imbentaryo ng pondo ng libro, ngunit nawawalan ng kontrol sa kanyang sarili sa sandaling hiniling ng bisita na tanggapin o bigyan sila ng malayo).

Huwag maliitin ang scopophobia. Siya mismo ay hindi pumasa, imposible rin na mapalaya siya sa mga panlunas na remedyo at sa kanyang sariling pwersa. Ang paggamot ay dapat na isang psychotherapist o isang psychiatrist. Ang pagbisita sa isang psychologist ay walang bigyan. Ang mental disorder ay nangangailangan ng medikal na pagsusuri. Ang psychotherapy ay itinuturing na isang epektibong paraan - pangunahin at may kinalaman sa pag-uugali.

Ngunit sa parehong oras na mas madalas kaysa sa kaso ng iba pang mga phobias, inirerekomenda ang pagkuha ng gamot. Upang mapawi ang mga neurotic manifestations, ang pagkabalisa ay maaaring inirerekomenda ng antidepressants, sa malubhang kaso - mga tranquilizer.

Kadalasan, ang paggamot ay nagsisimula sa medikal na bahagi, at pagkatapos ay pagkatapos ay sistematikong magpatuloy sa psychotherapy. Ang gawain ng doktor ay upang turuan ang pasyente upang tumingin sa mga traumatikong sitwasyon na may iba't ibang hitsura, mula sa isang bagong posisyon, bilang isang resulta, ang pasyente ay nagbabago ng kanyang saloobin sa naunang mga saloobin, ang halaga ng bumababa sa opinyon ng publiko, at binabawasan nito ang takot na magkakaiba.

Ang Gestalt therapy ay nagbibigay ng hindi gaanong positibong resulta, kung saan tinutukoy ng doktor ang mga sanhi at gumagana sa isang pakiramdam ng kahihiyan at pagkakasala.

Inirerekomenda rin na mag-master ng yoga at relaxation pamamaraan. Ang kurso ng paggamot ay maaaring tumagal ng ilang buwan.

Sa susunod na video tungkol sa mga phobias at takot na halos bawat tao ay may.