Paano lumago ang mga kuko sa isang linggo?

Ang magagandang at maayos na mga kuko ay itinuturing na mapagkukunan ng pagmamataas para sa sinumang babae o babae. Ngayong mga araw na ito, ang natural na kagandahan ay nasa fashion at karamihan sa makatarungang sex ay nagsisikap na lumago ang kanilang sariling mga kuko, sa halip na itayo ang mga ito tulad ng dati. Siyempre, hindi laging madaling gawin ito, binibigyan ang ritmo ng buhay at ang malaking halaga ng pang-araw-araw na araling-bahay na madaling makasama sa mga kuko. Upang sila ay maging maganda at malusog, kailangan mong mahigpit na sundin ang mga alituntunin ng pangangalaga para sa kanila, gayundin ang paggamit ng iba't ibang paraan.

Hindi lahat ng babae ay maaaring magmalaki maganda at maayos na mga kuko. Para sa ilan, hindi lamang sila lumalaki o lumalaki nang masyadong mabagal. Bago ka magsimula sa paglaban na may pagtuklap, brittleness o mabagal na paglago, kailangan mong makahanap ng isang dahilan na hindi ka nagpapahintulot sa iyo na maging may-ari ng mga kaakit-akit na mga kuko. Ang mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa paglago ng kuko ay maaaring maging kapwa panlabas at panloob

Kabilang sa unang kategorya ang:

• ang epekto sa mga pako ng mga tagapaglinis ng sambahayan;
• hindi tamang pangangalaga;
• malamig na panahon.

Tulad ng mga panloob na kadahilanan, pinag-uusapan natin ang mga sumusunod na posibleng mga dahilan:

• mahinang nutrisyon;
• kakulangan ng bitamina o iba pang nutrients;
• mahina kaligtasan sa sakit ng katawan.

Kung inilagay mo ang iyong kalusugan sa pagkakasunud-sunod, tanggalin ang panlabas na mga kadahilanan at magsagawa ng mga espesyal na pamamaraan, pagkatapos ay sa 2-3 na linggo maaari kang lumaki malakas at malusog na mga kuko.

Hindi natin dapat kalimutan na ang kundisyon ng mga kuko ay nakasalalay sa pangkalahatang kalusugan ng tao. Kung ang katawan ay kulang sa bitamina o mineral, ito ay makakaapekto sa buhok at mga kuko. Iyon ang dahilan kung bakit sinasabi ng karamihan sa mga eksperto na kailangan mong gamutin ang mga kuko mula sa loob. Malamang, ang katawan ay hindi tumatanggap ng pinakamainam na halaga ng microelements, na karaniwang nangyayari dahil sa malnutrisyon, pag-inom ng alak o paninigarilyo.

Dapat tandaan na ang paglago ng mga kuko sa paglipas ng mga taon ay bumagal. Halimbawa, pinalalaki ng mga batang babae ang kanilang mga kuko nang mas mabilis kaysa sa mas matandang babae. Ang mga sumusunod na salik ay nakakaimpluwensya sa paglago ng mga kuko.

• Malusog na pamumuhay, na kinabibilangan ng patuloy na ehersisyo, wastong diyeta, sapat na pagtulog. Bilang karagdagan, maaaring kasama dito ang napapanahong paggamot ng mga sakit. Ang anumang sakit ay humantong sa isang pagpapahina ng immune system, na negatibong nakakaapekto sa parehong paglago rate ng mga kuko at ang kanilang lakas.
• Wastong nutrisyon - Ang pinaka-mahalagang kadahilanan, tulad ng kuko plate para sa mahusay na paglago ay dapat makakuha ng lahat ng mga kinakailangang nutrients at bitamina. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga kababaihan na madalas ay nasa pagkain, may mga problema sa malutong na pako. Maaaring iwasan ang gayong mga problema dahil sa mga produktong mataas ang protina, na may mahalagang papel sa proseso ng kanilang paglago.
• Maingat na pag-aalaga ng kuko. Ang sandaling ito ay napakahalaga - ito ay salamat sa panlabas na impluwensya na ang impluwensya ng mga panloob na sangkap ay nagdaragdag.

Ang proseso ay dapat na magsimula sa tamang nutrisyon, dahil ito ay ang kakulangan ng mga bitamina na kadalasan ang pangunahing sanhi ng mga problema sa kanilang kahinaan at mabagal na paglago. Kung ang layunin ay nakatakda upang palaguin ang mga kuko, kung gayon ay hindi gagana ang pagkakaroon ng mga problemang ito.

Kabilang sa mga pangunahing bitamina na may positibong epekto sa estado ng mga plato ng kuko, ay mga bitamina A, E, C at B.

• Bitamina A gumaganap ang pinakamahalagang papel sa proseso ng paglago ng kuko. Bilang karagdagan, pinapabuti nito ang mga proseso ng pagbabagong-buhay sa katawan. Maaari mo itong makuha mula sa atay, gulay o mantikilya. Ngunit mula sa kape ay dapat na i-inabandunang, dahil inalis nito ang bitamina na ito mula sa katawan.
• Mga Bitamina C kailangan nating manatiling bata hangga't maaari. Kung ang iyong mga kuko ay dilaw, kung gayon ang dahilan ay eksaktong namamalagi sa kakulangan ng sangkap na ito. Maaari mo itong makuha mula sa mga bunga ng sitrus, gooseberries at iba pang mga berry.
• Pangkat ng bitamina B tumutulong upang palakasin ang mga kuko, mapabuti ang kanilang paglago at tinitiyak ang paglagom ng mga papasok na micronutrients. Ang mga sangkap na ito ay matatagpuan sa gatas, isda, damo at lebadura.
• Bitamina E Ito ay sikat sa mga antioxidant na katangian nito at mayroon ding positibong epekto sa sirkulasyon ng dugo. Ang lahat ng ito ay nagbibigay ng mabilis at mataas na kalidad na paglago ng mga kuko. Makakakuha ka ng bitamina mula sa mantikilya, itlog at iba pang mga produkto ng hayop.

Para sa kalusugan ng mga kuko ay malaking kahalagahan hindi lamang mga bitamina, kundi pati na rin mineral, na nagbibigay ng kuko plate na may lakas at istraktura. Kabilang sa mga pinakamahalaga ang mga sumusunod.

• Sink Mahalaga para sa breakdown ng mga protina, na naaayon ay may epekto sa paglago ng tissue. Ang magagaling na mapagkukunan ng sangkap na ito ay mga gatas at saging.
• Calcium. Elemento, mahalaga sa pagbuo ng mga kuko. Mineral na matatagpuan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas.
• Iron Kung may kakulangan ng bakal sa katawan ng tao, maaari itong maging sanhi ng anemia, at ito ay humahantong sa malutong na mga buto. Buckwheat porridge at mansanas ay perpektong mapagkukunan ng naturang mahalagang sangkap.

Halos anumang babae ang maaga o huli ay nakaharap sa tanong kung paano palaguin ang mga kuko sa isang linggo gamit ang mga pamamaraan sa tahanan. Ang mahaba, mahusay na groomed na mga kuko ay maganda, kaya binabantayan ng mga kababaihan ang prosesong ito, gamit ang iba't ibang mga pamamaraan o mga gamot.

Ang isa sa mga pinaka-epektibong pamamaraan ay paliguan na may iba't ibang bahagi. Sa bahay, madali itong lumago at mahaba ang mga kuko kung ang mga paliguan ay isinasagawa nang permanente para sa kanila. Kabilang sa mga pinakasikat na bath ay ang mga sumusunod.

• Sa mainit na tubig, magdagdag ng ilang patak ng yodo solution at lemon juice. Ang mga kamay ay dapat itago sa gayong tubig para sa mga 15 minuto. Ang gayong pamamaraan ay lubhang epektibo lamang kung ito ay isinasagawa araw-araw.
• Ibuhos ang isang baso ng tubig sa angkop na sisidlan, idagdag ang asin at isang maliit na yodo. Panatilihin ang iyong mga daliri para sa 20 minuto, pagkatapos ay punasan ang mga ito ng isang soft towel.
• Diligin ang asin sa tubig sa tubig at ilagay ang mga daliri sa garapon para sa 20 minuto. Pagkatapos ng isang paliguan kailangan mong maglapat ng isang cream sa kanila. Ang ganitong pamamaraan ay dapat na isagawa sa loob ng 14 na araw, at pagkatapos ay dapat kang magpahinga para sa isang buwan.

Ang isa sa mga pinaka-epektibong pamamaraan ay itinuturing din na isang paliguan ng langis. Para sa layuning ito, maaari mong gamitin ang anumang langis. Pinipili ng karamihan sa mga kababaihan ang langis ng oliba dahil masarap ang mga ito at madaling hugasan. Ang langis na ginamit ay dapat na pinainit sa mababang init at panatilihin ang mga kuko sa loob ng 5 minuto.

Ang ilang mga kababaihan ay nakikita rin ang mga kamangha-manghang katangian ng gatas na paliguan, kung saan, bilang karagdagan sa gatas, apple juice at ilang honey ay idinagdag. Sa isang pinainit na cocktail, kailangan mong i-hold ang iyong mga daliri para sa mga 10-15 minuto, pagkatapos ay ilapat ang isang moisturizer sa iyong mga kuko.

Kung nais mong maging ang may-ari ng malakas na mga kuko, pagkatapos ay ang perpektong solusyon ay magiging isang soda bath. Upang gawin ito, kailangan mong magdagdag ng 1.5 tablespoons ng soda sa tubig, isang pares ng mga patak ng yodo solusyon at hawakan ang mga kamay sa loob nito para sa mga sampung minuto. Matapos ang paliguan, ang mga kuko ay dapat pahiran ng pampalusog na cream.

Ang isa sa mga pinakasikat na pamamaraan ay paraffin therapy, na magiging tunay na kaligtasan hindi lamang para sa mga kamay, kundi pati na rin para sa mga kuko. Dapat pansinin na ang pamamaraan na ito ay kukuha ng mas maraming oras kaysa sa anumang nasa itaas, ngunit ang kahusayan ay mas mataas.

Para sa pagpapatupad ng paraffin therapy ay ang pagkakaroon ng paraffin ng mahusay na kalidad. Maaari mo itong bilhin sa isang parmasya o supermarket. Sa karamihan ng mga kaso, ang paraffin ay nabili na nahahati sa mga bahagi, na magiging perpektong solusyon para sa isang minsanang pamamaraan. Dapat pansinin na ang mga paraffin candle para sa mga layuning ito ay hindi magagamit.

Kaya, para sa paraffin therapy, kailangan mong kumuha ng isang espesyal na lalagyan at matunaw ang paraffin dito. Gamitin para sa mga ito kailangan mo ng steam bath. Habang naghahanda ng timpla, maaari kang magbayad ng pansin sa iyong mga kamay. Nililinis namin ang mga ito sa tulong ng mga scrub, at pagkatapos ay binasa namin ang isang napkin ng papel na may timpla ng paraffin at ilapat ito sa isang maliit na layer sa mga kuko at mga kamay. Pagkatapos ng unang layer ay ganap na tuyo, kakailanganin mong ulitin ang pamamaraan muli. Ngayon balutin ang mga limbs sa polyethylene at ilagay sa guwantes, iniiwan ang lahat ng ito para sa hindi bababa sa kalahating oras. Sa panahong ito, ang balat at mga kuko ay makakatanggap ng isang malaking halaga ng nutrients na positibong makakaapekto sa kanilang kondisyon.

Ang isa pang epektibong paraan ay ang massage, kung saan maaari mong makabuluhang mapabilis ang paglago ng marigolds. Ang isang kapansin-pansing katangian ng pamamaraang ito ay nagbibigay-daan upang makabuluhang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa katawan. Ito ay salamat sa ito na ang malukong takip ay tumatanggap ng nutrients, na humahantong sa paglago ng kuko plato.

Bago magsimula ang masahe kailangan mong alisin ang barnisan at iba pang mga artipisyal na ibabaw sa mga kuko. Sa mga pinasadyang mga tindahan ngayon nagbebenta ng mga espesyal na brush na dinisenyo upang i-massage ang cuticle. Pagkatapos ng masahe, ang mga kuko ay lubricated na may pampalusog cream.

Upang mapabilis ang paglago ng mga kuko ay epektibo hindi lamang iba't ibang mga pamamaraan, kundi pati na rin ang iba't ibang paraan. Sa parmasya, maaari kang makahanap ng isang malaking bilang ng mga gamot na maaaring mapabuti ang kalagayan ng mga kuko at makamit ang kanilang mabilis na pag-unlad. Ang isa sa mga pinaka-epektibong paraan ay yodo. Maglagay lamang ng isang drop sa bawat kuko sa gabi at pagkatapos ng 5 araw makikita mo ang epekto.

Ang mga bitamina A at B, iniharap sa isang batayan ng langis, ay napatunayang mabisa. Araw-araw kailangan nilang ihagis sa kuko sa tulong ng mga paggalaw ng masahe. Hindi lamang ito pinabilis ang paglago, kundi pati na rin ang positibong epekto sa lakas.

Ang isa pang kapaki-pakinabang na tool ay gliserin cream, na maaaring ihanda sa bahay mula sa mga paghahanda sa parmasyutiko. Upang gawin ito, maaari kang bumili ng gliserin, selisilik acid, paghaluin at idagdag sa kanila bitamina complexes sa isang batayan ng langis. Bilang karagdagan, ang ilang mga kababaihan ay nagdaragdag ng ilang mga red wine sa mga creams.

Upang maayos ang resulta, kailangan mong magbayad ng espesyal na pansin sa pag-aalaga ng kuko at pagpapalakas. Kabilang sa mga madalas na nangyayari mga tip tungkol dito ay ang mga pangunahing.

• Acetone - ang pangunahing kaaway ng mga kuko. Ito ay naglalaman ng maraming dami sa mga likido na dinisenyo upang alisin ang polish ng kuko. Kapag bumibili ng mga naturang produkto, pinakamahusay na pumili ng mga opsyon na kasama ang mga moisturizer.
• Imposibleng magpinta ng mga kuko nang mas madalas kaysa isang beses sa isang linggo.Kung hindi man, makapinsala sa patong ng plato, na nakakaapekto sa kapwa ng estado at sa paglago ng kuko.
• Hindi na kailangang kunin ang mga roller ng kuko, dahil nagbibigay ito ng proteksyon laban sa impeksiyon.

Para sa pag-aalaga ng kuko, maaari mong palayain ang mga ito ng regular na paliguan, herbal decoction at iba't ibang mga langis. Bilang karagdagan, sa modernong merkado mayroong isang malaking halaga ng mga produktong kosmetiko na sadyang ginawa para sa pag-aalaga ng kuko. Gayunpaman, kapag pumipili ng ganoong mga tool kailangan mong maging maingat.

Kaya, posible na mapabilis ang paglago ng mga kuko sa tulong ng mga espesyal na trays, paraffin therapy, iba't ibang mga pamamaraan at mga paraan ng pharmaceutical. Sa pamamagitan ng isang responsableng diskarte, posible upang makamit ang mga positibong resulta sa loob ng ilang linggo at sa lalong madaling panahon maging ang may-ari ng magagandang mga kuko.

Kung paano palaguin ang iyong mga kuko sa bahay sa maikling panahon, tingnan ang sumusunod na video.