Rate ng paglago ng buhok: ang pamantayan, sa kung ano ang depende at kung paano mapabilis?

Maraming batang babae ang nagdamdam na magkaroon ng magandang malusog na mahabang kulot, gumagapang kasama ng isang talon kasama ang likod, ngunit malayo mula sa lahat ng pangarap na ito ay nagiging isang katotohanan. Bakit mabilis ang paglaki ng buhok habang ang iba ay lumalaki nang mabagal, mayroon bang pamantayan?

Ang balat na bahagi ng buhok, na tinatawag na pivot, ay binubuo ng isang medulla, isang cortex, at isang cuticle. Medulla ay isang medulla sa pamamagitan ng kung saan ang mga nutrients pass. Cortex - ang pangunahing elemento ng buhok, na sumasakop sa 85% ng dami nito. Kabilang dito ang natural na protina ng keratin at ang natural na pigment melanin, na responsable para sa kulay. Ang cuticle na responsable para sa lakas ay 10 layers of scales. Ang bahagi ng buhok sa loob ng balat ay tinatawag na ugat. Ito ay may maraming mga sangkap, kabilang ang bulb na buhok (follicle).

Sa araw, ang 50-100 na mga buhok ay nahuhulog sa ulo kapag nagsisisi at kumukupas. Ang mas matanda sa tao, mas marami ang indicator na ito. Sa karaniwan, sa ulo ng isang malusog na tao ang tungkol sa 90% ng anagen hair. Para sa ating buhay, ang buhok ay nabago nang mga 25 beses. Ngunit kung mas mahaba ang ikot ng buhay ng buhok, mas mahaba ang mga tali ay lalago.

Ang rate ng paglaki ay isang indibidwal na tagapagpahiwatig, samakatuwid, upang ipakita kung gaano kalaking buhok ang lumalaki sa iba't ibang tao, ipakita ang ilang mga paghahambing.

• Ang paglago ng buhok sa bawat araw: para sa mga kababaihan - 0.5-0.6 mm, para sa mga kalalakihan - 0.04-0.5 mm.
• Para sa mga kababaihan bawat buwan, ang mga hibla ay lumalaki ng 15-20 mm, para sa mga lalaki, sa pamamagitan ng 2-15 mm.
• Sa paglipas ng taon, ang buhok ng mga kababaihan ay lumalaki ng 10-20 sentimetro. Ito ang pinakamataas na haba na inilatag ng mga proseso ng physiological. Walang advertisement ng mga magic bulletins ay maaaring magtagumpay ang pamantayan na ito.
• Ang pagpasa sa buong ikot ng lalaki sa lalaki ay dalawang beses nang mas mabilis kaysa sa mga kababaihan.
• Lumalaki ang pinaka-aktibong buhok sa pagitan ng edad na 15 at 30 taon.
• Sa lahi ng Negroid, ang buhok ay lumalaki sa pamamagitan ng 0.27 mm bawat buwan dahil sa ang katunayan na sila ay nakakalbo sa mga kulot; para sa Mongoloids - sa pamamagitan ng 1.5-2 cm; Caucasians - sa pamamagitan ng 1.2-1.5 cm.
• Sa araw, ang mga follicle ay nasa aktibong bahagi, sa gabi - sa pamamahinga.

At ilang higit pang mga katotohanan tungkol sa bilis ng paglago ng buhok.

• Sa taglamig, ang mga kulot ay lumalaki nang mas mabagal kaysa sa tag-init, dahil ang sirkulasyon ng dugo sa mga buwan ng taglamig ay nagpapabagal.
• Sa mainit-init na klima, ang kanilang rate ng paglago ay mas mataas kaysa sa isang malamig. Sa isang malamig na klima, ang buhok ay lumalaki nang mas mabilis.
• Ang tamang nutrisyon ay nagpapabuti ng pangkalahatang kondisyon at paglago ng buhok.
• Kung sa pamilya ng mas lumang mga henerasyon buhok ay lumalaki mabilis, at pagkatapos ay malamang na ang heredity ay maglalaro ng isang positibong papel sa bagay na ito.
• Ang katha-katha na mas madalas mong pinutol ang iyong buhok, mas mabilis na lumalaki ang iyong buhok, nananatiling isang gawa-gawa. Pagkatapos ng paggugupit, ang rate ng paglago ay hindi nagbabago, habang ang mga dulo ay pinutol, at ang paglago ay nagmula sa ugat.
• Ang mga magagaling na kosmetiko, kabilang ang lutong bahay, ay nagpapabuti ng istraktura ng buhok at pinabilis ang paglago nito.

Ang mga babae ay pinaka-madaling kapitan sa mga pagbabago sa hormonal, na nakakaapekto sa maraming proseso sa buhay. Iyon ang dahilan kung bakit sa panahon ng pagbubuntis, therapy ng hormon, endocrine at menopausal na pagbabago ng buhok paglago ay maaaring makapagpabagal. Ang anumang mga sakit ay mayroon ding negatibong epekto: ang katawan ay nakikipaglaban sa sakit, nagpapabagal sa lahat ng iba pang mga function.

Ang partikular na sakit sa balat ng ulo (seborrhea, ringworm, psoriasis, microsporia, eksema, folliculitis) ay hindi lamang pagbawalan ang paglago ng buhok, ngunit sa pangkalahatan ay maaaring humantong sa pagkakalbo. Sa ganitong mga kaso, kailangan mong mag-isip hindi tungkol sa rate ng paglago, ngunit tungkol sa kung paano i-save ang buhok, at tumakbo sa isang dermatologo at isang trichologist.

Napakahalaga para sa isang babae na makuha ang mga bitamina B sa oras.. Nalalapat din ito sa iba pang mga bitamina at microelements. Ang pagbabawas ng antas ng bakal sa katawan ay gumagawa ng mga kulot na tuyo, paggawa ng mga ito, nawala ang kanilang kulay at bumagsak nang sagana. Dahil sa sirkulasyon ng sirang dugo ng mga sisidlan ng ulo, ang mga bombilya ay humina at lumilipat nang mas mabilis sa ikalawa at ikatlong yugto ng buhay.

Ang mga mapanganib na gawi at mahihirap na ekolohiya (polusyon ng gas, mabigat na riles, radiation) ay nagpapahina sa immune system ng katawan. Kadalasan ay sapat na upang simulan ang pagpapagamot hindi ang anit at buhok, ngunit ang katawan bilang isang buo.

Ang stress ay sumisipsip ng lahat ng pwersa sa labas ng katawan, na pinipilit itong magtrabaho sa isang hindi karaniwang paraan. Sa sandaling iyon, ang gawain ng maraming organo ay lumalala, ang kalagayan ng balat at buhok ay nagiging mas malala pa rin. Gabi o rolling work iskedyul, isang hindi karaniwang imahe at pamumuhay ay gumagawa ng katawan upang maging sa isang estado ng patuloy na agap. Ang lahat ng mga ito ay nagiging sanhi ng makabuluhang pagbabago sa anatomya ng buhok, pagbagal ng paglago nito.

• Gumamit ng isang suklay ay dapat na madalas hangga't maaari. Ang lahat ay mahusay sa pag-moderate: pagsusuot ng mga masahe ang ulo at namamahagi ng mga lipid mula sa mga ugat hanggang sa mga tip; ngunit madalas na pagsuntok luha up ng buhok.
• Ang paggamit ng shampoo "para sa bawat araw", maaari mong hugasan ang iyong ulo ng madalas. Hindi ito ganito: ang araw-araw na paggamit ng shampoo ay nakakagambala sa balanseng PH ng anit at buhok.
• Ang chlorinated pool water ay nagbibigay sa buhok ng isang greenish tint. Oo, ngunit ito ay kapansin-pansin sa buhok ng mga blondes. Upang maiwasan ito, inirerekomenda na ilapat ang conditioner sa buong haba ng buhok bago magpainit o pumili ng isang swimming spot na may ionized na tubig.
• Salamat sa mga remedyo ng katutubong maaari mong palaguin ang buhok nang mas mabilis. Upang igiit ito, kinakailangan upang matukoy ang sanhi ng mabagal na paglago: kung mayroong isang sakit ng anit, pagkatapos ay gamitin ang mga remedyo ng folk na posible upang gumawa ng progreso sa halip ng paggamot.
• Ang malamig na tubig ay mabuti para sa buhok. Tukuyin: cool water. Pagkatapos ng paghuhugas ng kanilang buhok ay dapat na hugasan ng malamig na tubig, mula dito tumingin sila at lumalaki nang mas mahusay.
• Ang nakatayo sa ulo ay nagtataguyod ng paglago ng buhok. Oo, ito ay, dahil sa sandaling ito ang daloy ng dugo sa balat at mga follicle ng buhok ay nagtataas. Ngunit ito ay hindi kinakailangang tumayo sa kanyang ulo. Ito ay sapat na upang ikiling ito at gumawa ng isang masahe.
• Kung kukulutan mo ang baldly, ang paglago ng buhok ay tataas at magiging mas mahusay ito. Ito ay hindi. Ito ay lamang na ang bawat buhok ay malinaw na nakikita sa ahit ulo, kaya tila na may maraming mga ito.
• Kung pinutol mo ang iyong buhok sa lumalaking yugto ng buwan, lalong lalago ito. Ang rate ng paglago ay hindi nakasalalay sa yugto ng buwan. Ang paglago ay hindi rin apektado ng tides, ebbs at iba pang natural na proseso.

Sinusubukang pabilisin ang paglago ng buhok, maaari ka at dapat kumilos sa ilang direksyon nang sabay-sabay.

• Baguhin ang mode ng lakas. Sa diyeta ay dapat naroroon:
  1. protina hayop mula sa manok, pabo, karne ng baka, karne ng baka, kuneho;
  2. Pinagmulan ng bakal, posporus, kaltsyum: isda, pagkaing-dagat, mga produkto ng pagawaan ng gatas (cottage cheese, kefir, keso, bio-yoghurt);
  3. mga elemento ng bakas na ibinigay ng bran at cereal;
  4. asido na may maasim na gulay at prutas - pinuputol nito ang protina at tumutulong na lumikha ng keratin sa base ng buhok.

• Kailangang ubusin ang maraming tubig. Pinakamaganda sa lahat - regular na pag-inom. Pinakamahina sa lahat - matamis na soda. Ang likido ay nagpapalawak sa mga kabataan ng balat, pinunan ang mga bombilya na may kinakailangang kahalumigmigan.

• Upang mabilis na mapunan ang nawawalang mga bitamina at mineral, Maaari kang uminom ng kurso sa parmasya ng multivitamin complexes bawat anim na buwan.
  1. Minoxidil, Revalid, Pantovigar, Perfectil - lahat ng mga ito ay dinisenyo upang mapabuti ang istraktura ng buhok, stimulating ang kanilang paglago. Ngunit ang mga gamot na ito ay may mga side effect at hindi angkop para sa lahat. Bago gamitin ito ay kinakailangan upang kumunsulta sa isang espesyalista.
  2. Ang mga bitamina ng grupo B, A (retinol), C (ascorbic acid), E (tocopherol) ay nagpapasigla sa paglago ng buhok. Ngunit ang pagkuha ng bitamina complexes, kailangan mong maging maingat sa mga babae na may kanser. Maraming doktor ang nagbababala na ang mga bitamina sa kanilang dalisay na porma ay pukawin ang paglago ng mga selula, kabilang ang mga pasyente. Bagaman ang mga bitamina ay nakikibaka sa tuyo at malutong na buhok, ang mga dulo ng split ay itinuturing.
  3. Mga Suplemento Maaari kang maghanap para sa mga komplikadong kurso o pagbabago ng mga kurso sa bawat 3-4 na buwan: ang selenium, sink, kaltsyum, kromo, magnesiyo, beta-karotina at iba pang mga sangkap ay kailangan para sa buhok.

• Gumamit ng physiotherapy (darsonvalization) at mesotherapy. Kung ang aparatong Darsonval ay, marahil, sa bawat kuwarto ng physiotherapy, at ang pamamaraan ay hindi masakit at mura, at pagkatapos ay ang mesotherapy ay isa pang bagay. Sa sandaling ito, ito ay itinuturing na ang pinaka-epektibong pamamaraan para sa paglago at paggamot ng buhok.

• Gumawa ng regular massage ng ulo. Nag-aambag ito sa:
  • pagpasok ng mga nutrients malalim sa ilalim ng balat;
  • skin toning;
  • nadagdagan ang daloy ng dugo;
  • pagpapasigla ng follicles ng buhok;
  • pagpapabuti ng sebaceous glands at pagprotekta sa kanila mula sa hitsura ng fungi at mga impeksiyon;
  • pagpapabuti ng kalagayan ng psycho-emosyonal.

• Pumili ng mga produktong kosmetiko para sa ulo na may mas kaunting silicone. Ang mga paghahanda na may silicone ay maaaring magpahaba ng buhok sa loob ng 1 taon. Ngunit hindi mo maaaring gamitin ang mga ito magpakailanman, hinampas nila ang mga pores sa anit. Bilang resulta, ang mga sustansya sa bombilya ay tumigil sa daloy at ito ay mas mabilis na namatay.
• I-minimize ang paggamit ng pleyok, mga bota, mga dry dryer, corrugation. Kung ito ay imposible upang lubos na iwanan ang mga aparatong ito, pagkatapos bago magtrabaho sa kanila ito ay kinakailangan upang ilapat ang thermal proteksyon sa buhok.
• Patigilin ang pag-dyeing ng buhok. Kung, halimbawa, hindi mo tinutukoy ang iyong buhok sa loob ng 5 buwan, lalago sila ng karagdagang 2.5 cm.
• Gamitin ang paraan upang ayusin ang buhok sa isang minimum. Ang mga hairpins, goma banda, mga ulo ng ulo ay nakapinsala sa kanila.
• Alagaan ang iyong sariling kalusugan sa isip. Ang kalmado, abstraction sa mga sitwasyon ng conflict ay may kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa buhok.
• Proteksyon ng buhok mula sa panlabas na pagkakalantad: ultraviolet ray, masamang ekolohiya.
• Kahit sa panahon ng pinabilis na regrowth ng buhok Hindi bababa sa isang beses sa bawat anim na buwan, dapat mong i-trim ang mga dulo ng iyong buhok.upang i-cut ang split, napinsalang buhok.

Dahil may napakaraming mga ito, posibleng saluhin ang mga ito upang maiwasan ang pagkagumon at pagpapahina ng epekto. Narito ang ilan pang mga rekomendasyon.

• Huwag labis na labis ang mask o lumabag sa dosis - ito ay maaaring humantong sa overdrying at pangangati.
• Ang layunin ng maraming mga maskara (lalo na sa paminta) ay upang gawing aktibo ang suplay ng dugo at, sa gayon, gawing mas mahirap ang bombilya. Samakatuwid, ang mga bahagi ng pag-init ay ginagamit, na kadalasang allergens. Samakatuwid, mahalagang gumawa ng allergic test at ilapat ang halo sa liko ng siko. Kung hindi lumitaw ang 30 minuto ng pagkalito, maaari mong gamitin ang komposisyon.
• Ang pangunahing panuntunan ay regularity: ang mask ay ginawa ng ilang beses sa isang linggo para sa 1-2 na buwan, at pagkatapos ng pahinga para sa isang buwan.

• Salt. Hindi angkop para sa mga may napaka-dry balat. Pagkatapos ng shampooing na may masarap na asin, masahihin ang anit. Bilang isang resulta ng tulad ng isang pagbabalat, malambot na balat ay exfoliate at payagan ang mga bagong buhok na lalaki. Maaari mong isagawa ang pamamaraan nang hindi hihigit sa 1 oras kada linggo.

• Cognac. Pagkatapos ng paghuhugas at pagpapatuyo gamit ang isang tuwalya sa ulo 2 tsp. Ang temperatura ng cognac room ay hinuhugas sa mga ugat sa loob ng 2 minuto. Gamit ang isang mas malaking halaga ng sahog, ito ay mabuti upang ilapat ito sa buong haba, lalo na sa dry tip. Pagkatapos ng 30 minuto, ang buhok ay hugasan. Ang mask ay angkop para sa regular na pangangalaga.

• Sa paminta. Punan ang garapon na may isang baso ng bodka, idagdag ang 1 pod na durog pulang paminta. Kapag sarado, mag-iwan ng 2 linggo sa isang cool na lugar. 1 tbsp. l Maghalo ng halo na may parehong halaga ng langis ng oliba at mag-aplay sa mga ugat ng buhok sa loob ng 15 minuto. Hugasan ang halo na may shampoo. Ang mga mask ng pepper ay napakalakas, at samakatuwid ay itinuturing na pinakamahusay.

• Sa paminta ng makukulay. Paghaluin ang paminta na tinture, honey, burdock o langis ng oliba (1 tbsp) at 1 yolk hanggang ang halo ay magkakauri. Ikalat ang buong haba nito mula sa mga ugat. Cover na may plastic at tuwalya. Pagkalipas ng isang oras, hugasan ito.

• Sa kanela. 3 st. kutsara ng langis ng oliba at kefir, 1 tsp. kanela pulbos at honey, ihalo 1 itlog lubusan. Ang masa ay ibinahagi sa buong haba ng buhok. Itago ito sa ilalim ng polyethylene para sa isang kapat ng isang oras, pagkatapos ay banlawan ng shampoo.

• Sibuyas. Dalawang mga sibuyas, durog sa isang grater, pisilin ang labis na juice at halo-halong may 1 tbsp. l honey Ang gruel para sa 40 minuto ay inilalapat sa buong haba ng buhok, na nakabalot sa ilalim ng cap. Hugasan ng tubig.

• Sa aloe juice. Ang 50 g ng cognac ay pinainit sa isang paliguan ng tubig sa isang mainit na estado. Magdagdag ng doon para sa 1 tsp. honey at aloe juice, mix. Pagbabadya, hudyat ang timpla sa anit at lumubog sa loob ng 20 minuto. Sa lalong madaling panahon ang paglago rate ay umabot ng 2 cm bawat buwan kapag nag-aaplay ng mask 2 beses sa isang linggo.

​​​​​​

• Mustasa. 1 tbsp. l Ang butil ng mustasa ay ibinabad sa 100 ML ng kefir sa loob ng 15 minuto, at pagkatapos nito ang halo ay inilalapat lamang sa mga ugat, hindi ito kumalat sa pamamagitan ng buhok. Ang balot ng ulo. Ang liwanag na nasusunog ay ang pamantayan para sa isang mustasa mask. Pagkatapos ng 15 minuto, banlawan ang halo na walang shampoo. Gumagawa ng mask tuwing 6 na araw.

• Sa langis ng burdock. Mula sa burdock oil, sibuyas juice, honey at likidong sabon sa pantay na bahagi masahin ang mask at ilapat ito sa buong haba ng buhok. Ang pagkakaroon ng balot sa ulo, panatilihin ang 2 oras. Hugasan ng tubig, na idinagdag ang lemon juice upang mapupuksa ang amoy ng sibuyas.

• Kefir. 4 tbsp. l Ang dry yeast ay hinalo sa 0.5 tasa ng kefir at ilagay sa isang mainit-init na lugar para sa pagbuburo para sa isang oras. Magdagdag ng 1 tbsp. l honey at maglagay ng mask sa iyong ulo sa loob ng 30 minuto. Hugasan ang halo na may shampoo. Ang unang 10 araw ay gumawa ng isang maskara araw-araw, pagkatapos - bawat 7 araw.

Tungkol sa paglago ng buhok, tingnan ang video sa ibaba.