Paano mag-steam ang mukha?

Maraming mga kababaihan ang malamang na mapapansin na pagkatapos ng paglalaba ng bath o pagbibihis, ang balat ng mukha ay nagiging makinis, ang kulay nito ay nagpapabuti, at ang bilang ng mga itim na tuldok ay bumababa. Ang mga positibong pagbabago na ito ay hindi lamang dahil ikaw ay hugasan ang iyong mukha nang lubusan, kundi pati na rin sa ilalim ng impluwensiya ng singaw.

Ang epekto ng mainit, basa-basa na hangin sa anumang uri ng balat ay napakalaki. Ito ay tumutulong upang mapahina ito, dagdagan ang pagkalastiko. Ang mga kanais-nais na epekto ng singaw para sa vascular system ng mukha, habang pinatataas nito ang proseso ng pagpapawis at sirkulasyon ng dugo. Matapos ang steam bath, ang resorption ng mga seal sa balat ng mukha ay madalas na nangyayari, ang mga nagpapasiklab na reaksiyon ay hihinto. Gayunpaman, ang pinakamahalagang bagay ay ang pagbubukas ng singaw sa pores, na ginagawang mas madali ang pag-alis ng mga taba, mga patay na balat ng balat, mga residu sa pagpapaganda at iba pang mga contaminant na hindi maiiwasang maipon sa mga pores ng mga naninirahan sa mga megacity at mga lugar na may mahinang sitwasyon sa ekolohiya.

Kadalasan ito ay halos tanging remedyo para sa pagbawi ng balat ng problema, kapag maraming mga kosmetiko creams, lotions at gels ay walang kapangyarihan. Ang dalas at tagal ng steaming ay depende sa uri ng balat at kondisyon nito. Para sa madulas na balat na madaling kapitan ng sakit sa pagbuo ng acne at pamamaga, ang pamamaraan ay tumatagal ng 8-10 minuto, maaari itong gawin tuwing 2 linggo. Sa pambihirang mga kaso, ang oras ng pagkakalantad ay maaaring tumaas hanggang 12-15 minuto. Ang pangunahing pahiwatig para sa mga ito ay napaka-madulas at magaspang na balat, kung saan maraming mga maruruming pores at mga seal.

Kung ang balat ay normal o pinagsama at walang maliwanag na impurities dito, ang steaming ay nabawasan sa 5-6 minuto, at sapat na upang isagawa ang pamamaraang isang beses bawat 3-4 na linggo. Sa dry skin, ang pagkakalantad oras ay mas maikli, at ang dalas ay kahit na rarer. Ang dry skin ay bihira sa pagbuo ng mga comedones, kaya ang isang steaming ay sapat na para sa bawat 3-4 na buwan. At kung may polusyon pa rin sa dry skin, ang pamamaraan ay maaaring gawin ng kaunti nang mas madalas - isang beses sa loob ng 2-3 buwan, at sa malamig na panahon ng steam bath ay hindi kanais-nais.

Sa cosmetology, ang steam bath ay isang pangunahing pamamaraan. Pagkatapos ng steaming creams at masks ay mas epektibo. Bukod pa rito, kinakailangang mag-steam ang mukha bago magsagawa ng maraming mga cosmetic session. Bago ang massage, pagbabalat, gamit ang scrubs at gommas steaming ay lubhang kanais-nais. Ito ay kinakailangan lalo na bago linisin ang mukha. Mas madaling pinabibilis ang balat na nagbibigay ng mga nilalaman ng mga pores at blackheads, pagkatapos ng paglilinis ay hindi gaanong nakikita ang pamumula at pamamaga.

Kahit na ang steaming ay kapaki-pakinabang sa maraming aspeto para sa balat, lalo na ang problema sa balat, dapat na maalala na ang pagkuha ng acne ay isang mahabang proseso. Samakatuwid, huwag asahan ang mga instant na resulta mula sa isang solong pamamaraan. Gayunpaman, kahit na may masaganang acne ay hindi dapat abusuhin. Ang isang kapaki-pakinabang na hakbang ay konsultasyon sa isang cosmetologist at ang pagpapatupad ng isang hanay ng mga hakbang. Sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng pamamaraan sa ilang mga kaso, ito ay dapat na tratuhin nang may pag-iingat, na ibinigay ng estado ng katawan.

Maaaring ang mga pag-iingat ay ang mga sumusunod:

• huwag lumampas sa inirekumendang tagal at dalas ng steam baths, dahil ito ay magdudulot ng labis na pagkawala ng sebum, pagpapalawak ng malapit na nakalagay na mga daluyan ng dugo, at mga epekto sa tono ng kalamnan;
• Huwag gumamit ng masyadong mainit na singaw, dahil maaari itong maging sanhi ng pagkasunog sa balat;
• masyadong dry balat bago ang pamamaraan, ito ay kanais-nais upang maprotektahan ang cream;
• sa malamig na panahon, hindi ka dapat agad na umalis sa kuwarto, maaari kang lumabas sa bukas na hangin nang hindi mas maaga kaysa sa 30-40 minuto matapos ang pamamaraan, dahil ang mga pores ay binuksan nang malawak kapag binuksan, pansamantalang nawala ang balat ng natural na pagpapadulas nito, kaya ang mapanglaw na hangin ay nakakapinsala sa mga sisidlan ;
• dapat na antalahin ang pamamaraan kung may mga malinaw na pamamaga;
• sa steam bath madalas na pinapayuhan na magdagdag ng nakapagpapagaling damo at iba pang paraan, hangga't wala kang isang allergy reaksyon sa kanila.

Tulad ng anumang kosmetiko pamamaraan, steaming maaaring magkaroon ng contraindications:

• kung ang pustular eruptions ay naroroon, ang pagsasakatuparan ng steaming ay puno ng paglipat ng impeksiyon sa mas malaking mga ibabaw;
• dapat mong ihinto ang pagbabalat, bilang steaming ay may pagpapatayo epekto;
• Contraindication ay sluggish skin na may isang malaking bilang ng mga malawak na bukas pores, pink acne;
• kailangan mong iwasan ang pamamaraan para sa malubhang sakit ng cardiovascular system;
• hindi na kailangang magpahid ng mukha kung mayroong mga sugat, pagbawas, iba pang mga pinsala;
• Ang isang malubhang dahilan upang talikuran ang pamamaraan ay ang vascular mesh sa ilong at cheeks, herpes, dermatitis, acne inflammation stage.

Upang gawin ang steaming, pumili ng isang libreng araw (ito ay aabutin ng maraming oras), lalo na kung iyong pinlano na linisin ang iyong mukha pagkatapos. Upang magsagawa ng steaming, kailangan mong maghanda para dito. Ang paghahanda ng mga kinakailangang bagay ay depende sa napiling pamamaraan. Sa mga beauty salon ay gumagamit ng mga espesyal na device. Ngayon ay maaari silang mabili sa mga pinasadyang mga tindahan o parmasya. Lubhang pinadali nila ang proseso, yamang ang tubig sa mga ito ay pinainit sa nais na temperatura. Kadalasan ay nilagyan ng mga timer at steam regulator. Ang paggamit ng aparato ay maprotektahan ka mula sa hindi sinasadyang pagbubungkal ng mainit na tubig sa iyong sarili.

Ang nawawalang instrumento ay madaling palitan ang isang malawak na mangkok ng metal o porselana. Ang anumang mangkok, salad bowl o maliit na mangkok ay gagawin. Heat ang tubig at idagdag ang mga herbal na panggamot dito. Kakailanganin mo rin ang malaking terry towel. Para sa mga hindi nais na magulo sa basins, may isang mas simple na paraan - maaari kang maglagay ng isang maliit na tuwalya moistened na may mainit na tubig sa iyong mukha. Para sa parehong layunin, maaari kang bumili ng maskara sa isang parmasya. Ang mga likas na materyales ay ginagamit para sa mga maskara sa parmasyutiko, kadalasang pinapagbinhi ng mga ito ang mga extracts mula sa mga nakapagpapagaling na halaman. Mask na moistened sa tubig at ilagay sa mukha. Bilang isang patakaran, ipinapahiwatig ng mga tagagawa kung gaano karami ito para maitago ito sa mukha. Kung hindi, 15 minuto ay sapat na.

Maraming mga tatak ang gumagawa ng mga espesyal na steaming agent. Dumating sila sa anyo ng mga creams, gel, emulsions. Mula sa pakikipag-ugnay sa tubig, nagsisimula sila upang humalimuyak ang init. Ang mga tool na ito ay may mas banayad na epekto at samakatuwid ay mas epektibo kaysa sa aktwal na steaming. Ngunit pagkatapos ay sila ay perpekto para sa mga kababaihan na kontraindikado sa paggamit ng mainit na singaw. Dapat mong maingat na basahin ang mga tagubilin para sa paggamit - maaari itong magpahiwatig ng mga posibleng contraindications.

Ngayon kailangan mong ihanda ang iyong mukha para sa pamamaraan. Una sa lahat, dapat itong malinis ng pampaganda sa tulong ng mga pampaganda. Kung gayon kailangan mong maghugas ng maligamgam na tubig gamit ang mga antibacterial agent. Maaari kang mag-aplay ng gels o foams ng anumang tatak, na angkop para sa uri ng balat. Maaari mong gamitin ang isang espesyal na sabon na may iba't ibang mga additives, na kung saan ay ginawa sa isang malawak na iba't, halimbawa, alkitran o asupre.Ang ganitong tool ay epektibong linisin ang balat nang walang pagpugot nito, ay magkakaroon ng isang anti-namumula at nakapapawi epekto.

Ang susunod na hakbang, lalo na para sa may langis na balat, ay ang paggamit ng scrub o pagbabalat. Kailangan nilang ilapat sa paalpab na balat at madaling mag-rub, na gumagawa ng mga lupon sa mga linya ng massage. Ang mga linya ay nakadirekta mula sa gitna ng mukha. Ito ay kanais-nais upang maprotektahan ang pinong balat ng mga eyelids at labi na may isang rich, pampalusog cream. Sa kaso ng dry skin, dapat itong gawin. Masyadong tuyo, masarap na balat ay maaari ring sakop sa isang manipis na layer ng cream, lamang mag-aplay ito sa isang lubusan cleansed mukha. Kung mayroon kang isang maliit na halaga ng mga nakikitang pula na mga sisidlan sa iyong mukha, maglinis din sa kanila ng cream.

Kung hindi mo pa nagagawa ang pag-uukit, pagkatapos ay ang unang pagkakataon ay mas mahusay na makipag-ugnay sa beauty parlor, kung saan matututunan mo kung paano isagawa ang pamamaraan nang tama at makakuha ng mga rekomendasyon na tumutugma sa estado at uri ng iyong balat mula sa isang nakaranasang espesyalista. Sa dakong huli, maaari mong gawin ang steaming sa bahay sa pamamagitan ng iyong sarili. May mga sitwasyon kung mayroong isang maligaya na kaganapan, at nais mong linisin at i-refresh ang iyong mukha. Ang mga maskang parmasya at mga espesyal na gel ay makakatulong sa iyo na gawin ito nang mabilis sa bahay.

Siyempre, ang isang malalim na pag-uukit ay hindi mangyayari, ngunit ang gels ay kadalasang naglalaman ng mga sangkap na may isang anti-namumula, nakapapawi na epekto, ang mga ito ay pinalakas ng mga bitamina at mga extract ng halaman. Ang pag-uod ng gels ay hindi lamang linisin ang balat. Tumutulong ang mga ito upang madagdagan ang tono nito at lumikha ng proteksiyon na hadlang. Gels mula sa mahusay na mga tagagawa ay may isang pangmatagalang epekto. Sa kaso ng isang reaksiyong alerdyi, dapat gamitin ang paggamit ng ahente. Gayundin, maaari mong madali at mabilis na maisagawa ang pamamaraan sa isang wet na tuwalya na moistened sa mainit na tubig. Kapag lumamig ito, muli itong pinalalabas ng mainit na tubig. Kaya kailangan mong gawin nang maraming beses.

Upang maisagawa ang pamamaraan gamit ang singaw ng tubig, ibuhos ang mainit na tubig sa nakalaang lalagyan. Bend over it - ang steam ay hindi dapat magsunog, ang mukha ay dapat na steamed sa isang komportableng temperatura. Ang pinakamainam na rate - +60 C. Kung nagiging mainit ito, iangat ang gilid ng tuwalya. Pagkatapos alisin ang buhok mula sa mukha at takpan ang ulo at balikat na may tuwalya sa ibabaw ng lalagyan, manatili sa posisyon na iyon para sa tamang oras.

Pagkatapos tapusin ang pag-uukit, i-scrub ang balat. Makakatulong ito na alisin ang mga natitirang comedones at iba pang mga contaminants mula sa mga pores. Kung ang balat ay malambot at sensitibo, laktawan ang hakbang na ito.

Ngayon ay banlawan mo ang iyong mukha ng malamig na tubig. Bagaman ito ay kinakailangan upang mapaliit ang pinalaki at nalinis na mga pores, huwag gumamit ng sobrang malamig na tubig. Dab iyong mukha na may malinis na tuwalya at punasan ng disinfectant ayon sa iyong uri ng balat. Ang mga lotions at tonics ay angkop para sa dry na paggamit; mga ahente na naglalaman ng alkohol, tulad ng salicylic acid, calendula tincture, chloramphenicol solution, ay maaaring gamitin para sa mga gamot na may problema sa oily. Mayroon silang anti-acne na epekto, magkaroon ng isang astringent effect.

Ngayon ang iyong balat ay handa na para sa paglalapat ng mga pampalusog na krema at maskara. Gumamit ng yari na mga kosmetiko na nakabalot sa mga tubo. Ang mga maskara na gumagamit ng itlog puti, limon juice, pipino at iba pang mga produkto ay madalas na pinapayuhan. Ang mga ito ay talagang kapaki-pakinabang, ngunit hindi ngayon, kapag ang mga pores ay bukas pa rin at mahina sa impeksiyon.

Upang gawing mas kapaki-pakinabang ang steaming, magdagdag ng mga dahon, bulaklak o mga ugat ng mga damo dito. Maaari kang kumuha ng isang halaman, isang mahusay na solusyon ay upang maghanda ng isang koleksyon ng mga ito. Ito ay kinuha sa rate ng 1 tbsp. l para sa pamamaraan.Para sa mga herbs upang mas mahusay na ipakilala ang kanilang mga sarili, sila ay dipped sa tubig bago pag-init at dinala sa isang pigsa. Sa oras na ang tubig ay pinalamig sa nais na temperatura, ang singaw ay magiging puspos na may kapaki-pakinabang na mga sangkap.

Gumagana ang mga herb sa balat sa iba't ibang paraan:

• Para sa lahat ng mga uri ng balat, ang chamomile at calendula ay maaaring idagdag, na may isang bactericidal at nakapapawi epekto;
• ang nettle ay magiging kapaki-pakinabang para sa toning ng balat at stimulating cellular metabolism;
• Ang parsley at ngiping leon ay maaaring makatulong sa pagpaputi ng mga freckles at mga spot ng edad;
• para sa pagod, nawala ang tono ng balat idagdag rosemary, dill, linden bulaklak;
• lavender at lemon balsamo, ina at stepmother dahon ay angkop para sa dry skin;
• sambong, lime blossom, pritong kulay ng kastanyas, peppermint ay magkakaroon ng kapansin-pansin na epekto sa balat na may langis;
• Upang mapupuksa ang acne nang mas mahusay, ipinapayong gamitin ang yarrow o isang string, eloe o St. John's wort, oak bark.

Ang soda ay kadalasang ginagamit nang nag-iisa o may iba't ibang mga additives bilang scrubs. Kung mayroong acne sa likod at dibdib, inirerekumenda na kumuha ng bath ng soda. Sa Internet makakakita ka ng mga dose-dosenang mga recipe na may ganitong sangkap sa komposisyon nito. 1-2 tsp ay sapat na para sa steam bath. produkto. Maaari ka ring gumawa ng isang slurry ng soda sa tubig at ilapat ito pagkatapos ng pamamaraan. Ang balat ay magiging malambot, malambot at mapapakinabangan ng malinis na pores.

Ang mga mahahalagang langis ay maaaring idagdag sa paligo. Ang mga ito ay hindi lamang magkaroon ng isang mahusay na epekto sa balat, toning at pag-activate ng mga proseso sa ito, ngunit mayroon ding isang mahusay na epekto sa psycho-emosyonal na estado ng isang tao. Ngayon may isang malaking seleksyon ng mga langis sa pagbebenta, at ang kanilang mga epekto ay ipinahiwatig sa mga pakete. Madali mong makita ang tama para sa iyo. Para sa isang steam bath sapat na ng ilang patak ng langis. Dapat itong idagdag kaagad bago gamitin.

Ang steam bath ay isang mahusay na paggamot sa balat at maaaring makatulong sa isang emergency. Gayunpaman, dapat itong tandaan na ang pag-aalaga sa mukha ay hindi isang hiwalay na pangyayari, kundi isang buong hanay ng mga panukala. Ang pangangalaga sa mukha ay kailangang gawin araw-araw. Pagkatapos lamang ay makakamit mo ang isang pangmatagalang positibong resulta.

Huwag kalimutang ilapat ang cream ng gabi upang maibalik ang epidermis, at sa hapon upang protektahan ang mukha mula sa nakakapinsalang epekto ng kapaligiran at ultraviolet radiation sa tulong ng araw na cream.

Ang lunas na angkop para sa iyo mula sa isang murang tatak ay magiging mas epektibo kaysa sa isang mahal at prestihiyosong tatak na hindi tumutugma sa iyong uri ng balat. Kapag nag-aalaga sa mukha, huwag kalimutan ang tungkol sa masarap na balat ng eyelids - kailangan nila ng isang espesyal na tool, dahil ordinaryong mata creams ay masyadong mabigat. Kung para sa anumang kadahilanan ay mahirap para sa iyo na magpasya sa mga paraan ng pangangalaga, kumunsulta sa isang cosmetologist.

Upang malaman kung paano maayos ang isang steam bath para sa mukha sa bahay at linisin ang mga pores, tingnan ang sumusunod na video.